为普及健康知识，倡导健康行为，落实预防为主，使更多患者及家属了解高血压相关知识，进一步提高大家的健康意识和水平。7月16日下午，我院肿瘤内科病区举办了以“高血压”为主题的健康讲座。

  肿瘤内科黄飞医生通过列举大量实例，指出了生活中大家容易出现的一些误区，同时从高血压疾病知识和早期症状进行了详细讲解，用通俗易懂的语言向大家介绍了高血压带来的危害以及在日常服药过程中应注意的事项，教会大家如何学会自测血压以降低高血压发生风险，并提醒大家一旦患有高血压疾病，一定要遵医嘱坚持服药，不得随性而为，做到早期诊断、早期治疗。此次讲座还吸引了其他病区患者、家属前来观摩学习，营造了良好的活动氛围和学习氛围。

安静状态下正确测量血压，如收缩压≥140mmhg和（或）舒张压≥90mmhg，非同日测量，共有3次均大于上述值，就要考虑患有高血压病了，应到医院就诊明确诊断

 高血压的原因

*精神因素、遗传因素、环境因素

*其他：高热量饮食、吸烟酗酒、久坐少动、情绪不稳、作息紊乱、睡眠打呼等等

  高血压的危害

*脑：脑血栓、脑出血、高血压脑病

*心：高血压心脏病、冠心病、心衰、心律失常

*肾：肾硬化、肾功能衰竭

*血管：主动脉夹层动脉瘤

*健康生活方式

*戒烟限酒

*适度有氧运动

*饮食

*药物治疗